近日，网上一篇有（yǒu）关（guān）“低成本女人”的帖子被网（wǎng）民们疯狂转贴（tiē），留给自己，当然（rán），对男人（rén）和女人都（dōu）有价值！

　　“一日，与德国回来的朋（péng）友索（suǒ）华在（zài）外滩茶（chá）座小聚，很自然聊起有关女（nǚ）人的话（huà）题（tí），她很感慨地对（duì）我说：国内做女人成本（běn）太高。总有些声（shēng）音在说（shuō）怎么样才更（gèng）有魅力？要有三围（wéi），要穿漂（piāo）亮的（de）衣裳，要做皮肤护（hù）理，讲（jiǎng）究化妆技巧（qiǎo）；要怎么样修炼自己怎么样拴住男（nán）人的心，抓心还（hái）要抓胃（wèi）……这样做女人岂（qǐ）不是成本太高？最后修炼得（dé）面目全非，与（yǔ）真（zhēn）实（shí）的自（zì）己背（bèi）道而（ér）驰（chí）。

　　索华说在国外对（duì）魅（mèi）力（lì）的理解很大程度上就是（shì）有发自内心（xīn）的微笑。你走在街（jiē）上迎面走来一个（gè）女人，她绝对不（bú）会板着脸（liǎn），而会主动向你微（wēi）笑示（shì）意，这微笑是发自内（nèi）心的。在（zài）国（guó）外（wài），讲究自（zì）然，与大自然亲（qīn）近，女人（rén）们喜欢栽（zāi）花种草喝茶做女红，这些（xiē）被（bèi）中国女人早就（jiù）摒弃的东西，对她们来说却是乐此不疲，因为有动（dòng）手的乐趣；晒太阳，把自己（jǐ）晒成古（gǔ）铜色（sè），谁最健（jiàn）康谁就最美（měi）丽，而不是比谁的皮肤最（zuì）白。

　　索华给我讲（jiǎng）了她在德国朋友圈里的一次小聚会（huì），大家总（zǒng）是把自己在家里烘焙好（hǎo）的点心，带到其中（zhōng）一个朋友的（de）后花（huā）园里（lǐ），大家坐在草地上晒太（tài）阳（yáng）聊天，就觉得很好（hǎo）了（le）。几（jǐ）乎是没（méi）有成本的，收（shōu）获的却是满满的快乐。她们利（lì）用的（de）都是大自（zì）然（rán）所赋予的东西，阳光、绿色和劳动。

　　一个女人在这个（gè）世界中（zhōng）越是发自内（nèi）心地生活，她的附加（jiā）成本就越低。她（tā）就不会（huì）为别人过多地改变自己。这（zhè）里最关键的是有底气（qì）。

　　一个女人怎么样才（cái）能做回自己？那（nà）就是（shì）有自由的眼神和心（xīn）灵，不用受别人的（de）控制。索（suǒ）华（huá）说她认识的一些国外女（nǚ）朋友好像没有（yǒu）这（zhè）种不自信，不管身材好（hǎo）不好，她们（men）都敢（gǎn）穿不带（dài）海绵的胸衣，因为（wéi）身体是自己（jǐ）的（de），自（zì）己喜欢（huān）就行（háng）了啊（ā）。她们什么（me）年龄就（jiù）做什（shí）么年龄的事，不（bú）着急也不落后，从从容容（róng），该生（shēng）孩子就（jiù）生孩子，很少（shǎo）有女（nǚ）人为了工作（zuò）不想要（yào）小孩的。

　　好女人（rén）是会创造氛（fēn）围的，她喜欢（huān）看书，谁规定主妇一定要填饱老公的胃（wèi）呢？她赤足坐在客（kè）厅的地上看书（shū），也带动孩（hái）子，还（hái）要放上舒缓优美的乡（xiāng）村音乐，一家（jiā）人的气氛就（jiù）这么形成了，没（méi）费吹灰之力，孩子也形（xíng）成（chéng）了（le）爱看书的（de）习（xí）惯；她喜欢（huān）大自然，就带上老公孩子一起（qǐ）玩。她这个主妇当得云（yún）淡风轻。她是家（jiā）里的一（yī）个磁场，不改变自己，不（bú）取悦别人，却照样（yàng）很（hěn）滋润，并且一家（jiā）人生活极（jí）有质量。这是跟物质无关的，一个心灵（líng）自由的女人才（cái）能把家庭（tíng）的生活拓展（zhǎn）开来。”

　　个案

　　在我们身边，也不乏崇尚低（dī）成本生活的女性（xìng）。当我们感慨潮流的（de）脚步总是匆匆难（nán）追时，她们（men）却气定（dìng）神（shén）闲，享受别人无（wú）法体会的幸（xìng）福。低（dī）成本生（shēng）活（huó），并非拒绝（jué）物质，而是（shì）有智慧地（dì）选择生活方（fāng）式和消费（fèi）行为。

　　寻找生活最佳性价比

　　周子凉 24岁 曾在媒体工作，刚辞职到处游玩（wán）实现自（zì）己的梦（mèng）想（xiǎng）

　　重庆寒风刺骨“倒春寒”时，周子凉正和她的朋友（yǒu）沉浸（jìn）在阳（yáng）朔的阳光（guāng）里。出发前（qián），她在自己的博客里（lǐ）向大家告别，“能够找到一起失业（yè）旅行的人，而且还是非常（cháng）喜欢的（de）人，你无法想象我（wǒ）的快乐。”

　　大学毕业顺利进入一家媒体（tǐ）工作（zuò），每月拿（ná）着至少3000元的（de）工资，这样的小白领应该是商场里的常客，及时（shí）行乐（lè）享受生活，做个时尚的“月光族”。

　　但周子凉让所有的人大跌眼镜（jìng），她日（rì）常花销不过1000元左（zuǒ）右（yòu）。“我外出（chū）办事多坐公车（chē），有（yǒu）急事才打（dǎ）的（de）；外出（chū）吃饭大家流行（háng）AA制，有时间（jiān）我更（gèng）喜（xǐ）欢（huān）自己在（zài）家（jiā）动手做；一（yī）个季度买（mǎi）一两套贵一点的衣服（fú），喜（xǐ）欢淘打折品，喜欢穿舒适的帆（fān）布（bù）鞋（xié）；用性价比很高的护肤品（pǐn）；很（hěn）少逛商场，时间多用在逛书店了（le）……”周子凉这样形容自己（jǐ）的（de）生活。

　　对同（tóng）龄女孩热（rè）衷追逐的时尚，她有自（zì）己的观（guān）点。“真正的时尚是思想上的时尚，是一个人对新鲜事物的接受和辨别能力，而不是流（liú）于表（biǎo）面追逐潮（cháo）流。”她的时尚就是看漫画（huà）和各种类型的（de）书，玩（wán）LOMO，写博客，到川北（běi）小镇修身养（yǎng）性……

　　在单位上班时（shí），她常常能（néng）有很妙很新锐的点子（zǐ），做出很出彩的文章。“思想上的新锐，才（cái）是真时尚。”

　　生活成本（běn）很低，幸福却不打一点折扣。她不用像周围的“月光族”那（nà）样陷（xiàn）入物质怪（guài）圈（quān），精明地追（zhuī）求着时尚和快（kuài）乐（lè）的（de）最（zuì）佳性价比。

　　新女报：在周（zhōu）围时尚泛滥的生活里（lǐ），会不会觉得自己很另类？

　　周子凉：有段时间女人们特（tè）别（bié）流行别一大朵花（huā）在胸前，所有的人（rén）都（dōu）穿得一（yī）个样，这样的（de）时尚我宁可不要。

　　新（xīn）女报：如果有5000元，你会（huì）怎样消费？

　　周子（zǐ）凉：买书、旅游……方（fāng）式（shì）很多，但可以肯定的（de）是不会去买不打折（shé）的名牌。

　　简单（dān）自信最快（kuài）乐

　　Timmy 匈牙利国籍（jí） 在重庆居住一年 性格开朗

　　一见面，Timmy便笑着对（duì）我们说：“很（hěn）抱（bào）歉，在你（nǐ）的国家本来应该用中文交谈，但是我（wǒ）的中文不好。”

　　说起“月光族”，她表示（shì）非常理解这样的现象，而（ér）且自己（jǐ）也有过类似的经历。毕竟年轻的时候，都喜欢把自己（jǐ）打扮漂亮一些，这在任何国家都（dōu）会有（yǒu）这样的情况，只是（shì）随着大学生活的结束，对外表的单纯追求已经（jīng）逐（zhú）渐转变成一种对内在的追求。

　　整个交谈过程中，Timmy都在说“内在（zài）美”，在她看来，内涵是（shì）女人（rén）最重要（yào）的魅力所（suǒ）在。虽然自（zì）己并不算富有，但是却很充实（shí）。她说自己有些（xiē）朋友，很有钱，但是却过得一点都不（bú）快乐。

　　Timmy认为（wéi）自己现在是（shì）很快乐的，而且是一种来自内（nèi）心的快（kuài）乐。在匈牙利，她有一份（fèn）人（rén）力资源部的工作，在中（zhōng）国（guó）重庆，她每周都到丈夫工作的公（gōng）司做两天兼职。平（píng）时空闲的时候，她（tā）会和在重庆新认（rèn）识的朋友一起，在家（jiā）里喝茶聊天，没有什么消费，却能很惬意地打发一个下午（wǔ）的时光。“和更多的朋友交流，可（kě）以获得自信，这样的快（kuài）乐（lè）与物质贫富并没有多大关系。”

　　Timmy有自己（jǐ）的消费观，按照我（wǒ）们的话（huà）来（lái）说就是：只选对的，不选（xuǎn）贵（guì）的。在她看来，买东西就是（shì）要选择品质好，而且价位合（hé）适的（de）。身上（shàng）穿的这件蓝色毛衣，就是在匈牙利买（mǎi）的，折合人民（mín）币（bì）80元左右，很（hěn）合身也很舒服。

　　Timmy非常喜欢旅（lǚ）游，到重庆来之前，已（yǐ）经到（dào）过十（shí）几（jǐ）个（gè）国家旅游，出国旅游对于她来说，已经成了家常便饭，到各个地方（fāng）去旅游，不断认识新朋友，丰富自己的见（jiàn）闻和阅历，这样获得的快（kuài）乐和满足（zú），才是（shì）自己的快乐之源。

　　简（jiǎn）单最快乐

　　新女（nǚ）报：你觉得女人的快乐与生活成（chéng）本高（gāo）低（dī）有关（guān）系吗？

　　Timmy：真正决定（dìng）快乐的还是自信，一种（zhǒng）了解自己的自信以及与他人交流获得的自信。

　　新女报：如果有5000元，你会怎样消费？

　　Timmy：我会全（quán）部（bù）用来旅游，因为还有（yǒu）很多地方没有去过呢（ne）。

　　低成本女人生活建议（yì）

　　1 不是（shì）必须场合，尽量少用（yòng）彩妆就是对皮肤（fū）最好的保（bǎo）养。必要的时候才去（qù）美容院，平时试试在家DIY。

　　2 朋友（yǒu）相（xiàng）聚不一定非到高档场所，自己动手做点饭（fàn）菜，或者坐在草地上野餐、晒太阳（yáng）、聊天，更有情调，更能增进友（yǒu）谊。

　　3 多吃水果青（qīng）菜（cài），便宜简单却健康养（yǎng）颜。

　　4 精明购物（wù），赚尽（jìn）品牌打折（shé）或（huò）商家的优（yōu）惠（huì）活动，用较少（shǎo）的钱同样可以拥有时尚。

　　5 到特色小店或（huò）者朝天门淘货，有个性（xìng）而不流于俗套。

　　6 不要把（bǎ）自己（jǐ）的身材全（quán）寄托在（zài）花钱又费力的健身房，步行爬山都（dōu）是极（jí）好的锻炼。

　　7 空闲（xián）的时候（hòu），可以多看看书，会比长期泡吧或K歌更能放松，更有收获。

　　8 有多余的钱（qián）不必（bì）急着（zhe）换（huàn）车（chē）换（huàn）房，给自己加压；不（bú）妨背上行囊到处走走（zǒu），开（kāi）阔（kuò）眼界，也让家无限拓展。

　　9 如果有小孩，不要（yào）给孩子提供过多的物质享受（shòu）。吃得苦中苦，方为人杰，千古有理。

　　事（shì）实上，在我（wǒ）们身边，同样有很多人（rén），为了过所谓的品质生活，陷入“拼命挣钱--奢侈消费--再拼命挣钱维（wéi）持（chí）奢（shē）侈消费（fèi）”的怪（guài）圈，在（zài）外人羡慕的光鲜外表下，有说不出的（de）烦恼。

　　低成本的（de）自信快乐（lè）

　　因为名（míng）牌（pái），因为时尚，因（yīn）为品位，把自己拖（tuō）进了物欲的怪圈（quān）--收入越来越高，生（shēng）活压力却越来越大，离快乐也越来越远（yuǎn）。

　　不（bú）是不（bú）可以消费（fèi）。但消费的目的（de），是精（jīng）神的愉悦。如果消费压（yā）迫（pò）了快乐，不是花钱（qián）买痛苦吗？

　　不可否认，外在（zài）的装扮（bàn）可以为女（nǚ）人的（de）外表加分，但这只作用于别人对你（nǐ）的第一印象（xiàng）。正如网上那个（gè）热帖所说（shuō），“外貌实（shí）际上是（shì）女人（rén）的夕阳产业，投资（zī）越大，收益越小（xiǎo）。”

　　真正自信的女（nǚ）人，不（bú）会在外表（biǎo）上纠缠不休，她（tā）懂得在洁净（jìng）外表下，还（hái）应该有爱（ài）心和（hé）自信，“品质生活”更多的是来自内心（xīn）的（de）幸福感受。

　　按自（zì）己（jǐ）的态度选（xuǎn）择生活（huó），是一种最真实的自信。自信的女人永远都相信自己（jǐ）的魅力（lì）和头（tóu）脑，而不是整天（tiān）用化妆品（pǐn）、品（pǐn）牌和满（mǎn）嘴的时尚来武装自己。

　　淡出（chū）物欲（yù）的怪圈，女人们会发现（xiàn）修身养性（xìng）也是一（yī）件（jiàn）快乐的事，甚至不用消（xiāo）费辛苦挣来（lái）的银子，却可以得到更多的快乐。

　　不改变（biàn）自己，不取（qǔ）悦别人，低成本女（nǚ）人的（de）心灵更（gèng）自由。