在面试（shì）时（shí），我们经常会被要求自（zì）我介绍，所谓自（zì）我介绍，就是把（bǎ）自（zì）已介绍给别人，以（yǐ）使别人认（rèn）识自已，所（suǒ）以恰到好处的自（zì）我介绍，可（kě）以大大（dà）提高面试（shì）的好感，总的说（shuō）来，面试自我（wǒ）介绍十分重（chóng）要，良好的表达，不仅（jǐn）可以（yǐ）展现自己，而且（qiě）可以大大提高用人单（dān）位的（de）好感。那么自我介绍要（yào）注意哪几点（diǎn）？除了要注（zhù）意时间和内容（róng）把控外，自（zì）我介绍还要有清晰的职业逻（luó）辑关系，要围绕岗（gǎng）位胜任能力模型及岗位相关性专业度来介绍。具体如下：

　　一、要注意时间把（bǎ）控。

　　首先把握住时间。面试时自我介绍一般在3～5分钟结束，最多（duō）不要超过10分钟（zhōng）。另外，时间分配上也要把握好。假若5分钟（zhōng）做自我介绍，1分（fèn）钟要做完自然情况介（jiè）绍，包（bāo）括教育（yù）经历；最（zuì）近三到五（wǔ）年工作介绍要占到3分钟；其余（yú）的（de）经历用1分（fèn）钟。如果最（zuì）近两年没（méi）做什么事，可以把自认为自己最有价值（zhí）的一段经历介（jiè）绍两分钟。

　　二、要注意内容把控。

　　1、你做过什（shí）么？

　　介（jiè）绍你（nǐ）的个人履历。把自己曾经做过（guò）的事情说清楚（chǔ），对应时间节点的工作单位、工作地点、工作岗位、担任职（zhí）务、工作内容等，尤其是对最近几年（nián）做（zuò）过的事情要重（chóng）点来说。较早（zǎo）之（zhī）前的（de）工（gōng）作经验（yàn），或者学习（xí）的经验可（kě）以一带而过，要把握（wò）“重点突出”的原则（zé）。如（rú）果（guǒ）刚大学毕业，那可以介绍下你在（zài）大学期间（jiān）都（dōu）做（zuò）过什么？比如去哪里实习等（děng）等。

　　2、你做成过什么？

　　介绍个人业绩（jì）。把自（zì）己在不（bú）同阶（jiē）段（duàn）做（zuò）成（chéng）的有代表性的事情介绍清楚，注意两（liǎng）点：一是与应聘岗位需要的能力相关的业绩多介绍，不相关的（de）一笔（bǐ）带过或不介绍，因（yīn）为面试官关（guān）注（zhù）的（de）是对用人单位有用的业（yè）绩；二（èr）是要（yào）注意（yì）介绍你（nǐ）个人的业（yè）绩而不是团队业（yè）绩，要把自己（jǐ）最精（jīng）彩的一两段业绩加以重点呈现，因为用人单位要招聘的是你，而不是你（nǐ）过去的团队。否则，不仅无益而且只是成本，因为必然挤（jǐ）占其他重（chóng）要的展示自己与互相交流（liú）的时间。

　　3、你的（de）特长是什么（me）？

　　注意介绍自己最擅长的一定（dìng）要与应聘的岗（gǎng）位密切相（xiàng）关（guān），主（zhǔ）要是（shì）围绕专业特长来介绍。除（chú）专（zhuān）业特长以外的特（tè）长，如果特别突出的（de）可以介绍，但（dàn）要点（diǎn）到为止。

　　三、要有（yǒu）清（qīng）晰的职业（yè）逻辑关系

　　自我介绍（shào）要有（yǒu）清晰的职业（yè）发展（zhǎn）逻辑关系。职业（yè）有三期：学（xué）习期、成长期、成熟期。

　　职场学习期和（hé）成长期，简单介绍，但不能省略，因为学习期标志（zhì）着你做事的方法，成长期代表着专业提升和管（guǎn）理提（tí）升的方（fāng）式。重点讲成熟期，成熟期（qī）能否做成事（shì）情，做成了什么事情，在（zài）什么环境下做成的，都代表着一个职场人的智慧和（hé）职业成熟度（dù）。而这三期（qī）的职业转换（huàn）要有明（míng）确的逻辑关系（xì）。

　　四、要（yào）围绕岗位（wèi）胜任能力（lì）模型（xíng）及岗位相（xiàng）关性来介绍（shào）

　　自（zì）我介绍要围绕岗位胜任力模型展开。80%要围绕与应聘岗（gǎng）位所需要（yào）的专业胜任能力模（mó）型（xíng）展开；20%围绕与应聘岗位（wèi）所需的行为风格模（mó）型来介绍。面试官只关注你与岗位匹（pǐ）配度有（yǒu）关的事情，尤（yóu）其（qí）是你最近三到五年。早期（qī）干（gàn）的事（shì）情若与岗位匹配度相关，即（jí）在（zài）同一专业领域里干，也可以介（jiè）绍。如果五（wǔ）年前干的另外一件事与（yǔ）岗位专业度（dù）无关，不（bú）要介绍（shào），最多是简单描述（shù）一下当时专业转换的背景和动机即（jí）可。在中国目前这种（zhǒng）迅（xùn）速（sù）变化的市场（chǎng）环境条件下，三（sān）年就是一突变，你介绍最近三到五（wǔ）年干的事情及所（suǒ）在（zài）单位的文化氛围，才与你应聘岗位有比较大的相关（guān）性。

　　求（qiú）职面试（shì）自我（wǒ）介绍技巧很重要，一段短短的自我介绍，其实是为了揭（jiē）开更深入的面谈（tán）而设计的。一（yī）两（liǎng）分钟的自我介绍，犹如商（shāng）品（pǐn）广告，在有（yǒu）限的时间内，针对客户（hù）的需要，将自己最美好的（de）一面，毫无（wú）保留地表现（xiàn）出来（lái），不但要（yào）令对（duì）方留下深（shēn）刻的印像，还要（yào）即（jí）时引发起购买欲（yù）。