要去面（miàn）试，但（dàn）苦（kǔ）于（yú）声（shēng）音（yīn）小怎么办？声音小得可能连自（zì）己都（dōu）听不到，首（shǒu）先要知道声音小（xiǎo）是什么（me）原（yuán）因，再对（duì）症之药，要提高声音（yīn）完全靠练（liàn）。只有（yǒu）这一点是需要（yào）从始（shǐ）至终时刻注意的项（xiàng）目。

　　声音小无（wú）非（fēi）有这么（me）几种原（yuán）因（yīn）：一、声（shēng）带有问题。二、女生腼（miǎn）腆（tiǎn）文静（当然男生也有，不（bú）过不太多）。三（sān）、没底气、怕说（shuō）错。

　　第一种原因我处理不了。人（rén）的声带很娇嫩（nèn），不（bú）要在上呼吸道感染时过度用声（shēng），也不要在月经（jīng）期或（huò）变声期（qī）过度用嗓子（zǐ），在（zài）此（cǐ）期间，发音（yīn）器官处于充（chōng）血状态（tài），无节制地说唱喊（hǎn）叫，会使声（shēng）带（dài）“雪上加（jiā）霜”。 坚决戒（jiè）掉烟瘾。因（yīn）为点燃（rán）的烟草雾气中含有大量的（de）尼（ní）古丁，容易降低呼吸道和（hé）发音器官黏膜（mó）的防御能力。生活（huó）要（yào）有规律，睡眠要保证充足（zú），睡眠不足会使体内血液偏向酸性，致使肌肉疲劳（láo），尤其是喉部小肌（jī）肉非（fēi）常（cháng）敏感，往（wǎng）往造成声带嘶哑。 需要人们注意的是，许多人认为声音沙哑算不上毛病，用不着小题大做，吃点儿消炎药（yào）就会（huì）好。其实，有可能已埋下难（nán）以预（yù）料的隐患，一定要及（jí）早看（kàn）医生（shēng）。

　　第二种（zhǒng）、第三种真的在于硬练（liàn），自己对着墙说话、答题。到了一定阶段以后，必须模拟，可以找你的家长、爱人（rén）、同学当考官，正规的（de）模拟，一定会好的，相信（xìn）我。

　　我（wǒ）两个月（yuè）前（qián），也是（shì）说话磕磕巴巴（bā）、断断（duàn）续续、脑袋里想得好好的（de），一张嘴就怕（pà）说错。其实完全没有必要，这东西（xī）无所谓对错，我认为（wéi），只要突破了这个（gè）心理（lǐ）障碍立马就提高了一个（gè）层次（cì），而且效果十分显着，你要时刻牢记，你说的永远（yuǎn）是（shì）对的，没准比考官想（xiǎng）的都（dōu）周全，因为真的（de）没有标准答案。

　　这（zhè）么练（liàn）了几回之后，一下就敢张（zhāng）开（kāi）嘴大（dà）声说话了（le），而且感觉就（jiù）是底气足，我说的就是（shì）对，百无禁（jìn）忌那种，相（xiàng）信大家突破心理障碍之后也一定会感觉到，真的是个人亲（qīn）身体会，很有成效（xiào）。最后练到（dào）一（yī）进（jìn）考场一丁点都不紧张，看（kàn）到考官就想张嘴说话，谁也不（bú）惧。（当然不能有目中无人、恃才傲物那种感（gǎn）觉）

　　这可能有两方面原（yuán）因，第（dì）一（yī）就是自己（jǐ）天生就声（shēng）儿（ér）小，这种你可以多唱唱（chàng）歌，多有意（yì）识的大（dà）声说话可以适（shì）当（dāng）改（gǎi）变；还有一种就是自己对一（yī）些人或者事吃不准放不开，缺乏自（zì）信和勇气再说话（huà）的时候（hòu）可能会显得底（dǐ）气不足（zú）声音小，这也没关系（xì），也可以通过自己有意识的（de）自我调（diào）节慢慢改善。

　　深吸一口（kǒu）气，喊出来 这样练（liàn）练就好了，多运动，练肺活量，多唱（chàng）唱歌也（yě）行

　　教你一个最简单的办法：1、平（píng）时带（dài）耳（ěr）机（jī）边听音乐边和周围的人聊天。2、每天坚（jiān）持带耳机三小时，一个月后你的（de）说话声音要（yào）提高（gāo）许多。你的问题在于声音太散，把声音集中（zhōng）在（zài）一个点上（这是唱（chàng）歌的（de）方法），声音（yīn）自然会大。

　　人（rén）的发声主要（yào）是靠胸腔（qiāng）的气流（liú）通过（guò）声带（dài）振动实现的，对于你说的有的人声音大（dà）而洪亮有的人尖而刺耳，还有人如你一样细若无声，这种情况（kuàng）主（zhǔ）要是先天性（xìng）的声带构（gòu）造及后天习惯造成（chéng）的。你（nǐ）可以做个小测试，深吸一口气，用平稳的速率将气流通（tōng）过声（shēng）带，这时的声（shēng）音会有（yǒu）力（lì）度的多，这（zhè）也就是为什么歌手首先要学会的就是换气和使用胸腔来唱歌（gē）的（de）原（yuán）因（yīn）。若想（xiǎng）改变这（zhè）种（zhǒng）状态就需要（yào）练习“练气”即说话（huà）或唱歌时先掌握气流，开始（shǐ）时肯定是不会习惯的（de），而且语速也会变慢，但一段时间后（hòu）就会习惯了。

　　接着就是“开声”，说话时尽量（liàng）保证气（qì）的充（chōng）足，声音大不是靠吼的，而是靠（kào）气（qì）流振动声带（dài）的频率，而且习惯（guàn）后还不（bú）容易失声或嘶哑，接着就是舌头的运用（yòng），当气流和（hé）声带部分（fèn）OK后，就需要通过舌头来将每个字咬准、咬清，你这种情况（kuàng）建议你说话时（shí）适当放（fàng）重点，也（yě）就是昂扬顿挫（cuò）的那种感觉，一段（duàn）时间后你会发现声音逐（zhú）步（bù）洪（hóng）亮有（yǒu）力，唱歌（gē）也有穿透（tòu）力了。